Autoimun akibat polusi udara dapat memicu 5 jenis penyakit berbahaya - Mitra Jakarta

 

Paparan polusi udara sudah menjadi masalah besar di banyak kota besar di seluruh dunia. Meskipun kita sering mendengar tentang dampaknya terhadap sistem pernapasan, ada satu efek lain yang perlu diperhatikan, yaitu pengaruhnya terhadap kesehatan sistem imun kita. Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa polusi udara dapat memicu berbagai penyakit autoimun yang dapat merusak sistem kekebalan tubuh kita.

Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih dalam tentang 5 penyakit autoimun yang bisa disebabkan oleh paparan polusi, serta bagaimana kita bisa melindungi tubuh dari bahaya polusi. Mari kita mulai dengan memahami terlebih dahulu apa itu penyakit autoimun dan bagaimana polusi berperan dalam memicunya.

Apa Itu Penyakit Autoimun?

Penyakit autoimun adalah kondisi di mana sistem kekebalan tubuh kita justru menyerang sel-sel tubuh yang sehat, menganggapnya sebagai ancaman. Hal ini bisa terjadi pada berbagai bagian tubuh, mulai dari kulit, sendi, hingga organ dalam. Penyebab pasti dari penyakit autoimun belum sepenuhnya diketahui, namun faktor genetik, lingkungan, dan sistem kekebalan tubuh yang terganggu diyakini dapat berperan.

Bagaimana Polusi Dapat Memicu Penyakit Autoimun?

Paparan polusi, khususnya polusi udara yang mengandung bahan kimia berbahaya dan partikel-partikel halus, bisa menyebabkan peradangan kronis dalam tubuh. Peradangan ini dapat memicu gangguan pada sistem kekebalan tubuh dan akhirnya berkontribusi pada perkembangan penyakit autoimun. Selain itu, polusi udara juga dapat merusak fungsi paru-paru, yang mempengaruhi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.

Mari kita bahas lebih lanjut lima jenis penyakit autoimun yang dapat disebabkan oleh paparan polusi.

1. Lupus Eritematosus Sistemik

Lupus adalah salah satu penyakit autoimun yang paling dikenal. Penyakit ini menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang berbagai bagian tubuh, termasuk kulit, sendi, ginjal, dan organ tubuh lainnya. Paparan terhadap polusi udara, terutama polusi yang mengandung senyawa nitrat dan sulfur, dapat memperburuk gejala lupus. Penelitian menunjukkan bahwa paparan polusi meningkatkan risiko flare-up pada penderita lupus, memperburuk peradangan, dan memperburuk kondisi ginjal.

Faktor Polusi yang Meningkatkan Risiko Lupus

• Polusi kendaraan bermotor yang mengandung bahan kimia berbahaya

• Polusi dari industri yang melepaskan senyawa beracun ke udara

• Paparan radikal bebas akibat polusi yang merusak sel tubuh

2. Multiple Sclerosis (MS)

Multiple Sclerosis (MS) adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang lapisan pelindung saraf di otak dan sumsum tulang belakang. Hal ini dapat menyebabkan gangguan motorik, masalah penglihatan, dan kesulitan berbicara. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa polusi udara, terutama partikel halus (PM2.5), dapat meningkatkan risiko terkena MS atau memperburuk gejala bagi penderita yang sudah ada.

Polusi dan Dampaknya pada MS

• Polusi menginduksi peradangan dalam tubuh yang dapat merusak sel-sel saraf

• Studi menunjukkan bahwa tingkat polusi yang tinggi dapat mempercepat progresivitas MS

• Paparan polusi dapat memicu reaksi imun yang salah arah, menyerang sistem saraf

3. Rheumatoid Arthritis

Rheumatoid arthritis (RA) adalah penyakit autoimun yang menyerang sendi, menyebabkan peradangan, pembengkakan, dan nyeri yang parah. Polusi udara, terutama polutan yang berasal dari kendaraan dan pabrik, telah diketahui berperan dalam meningkatkan risiko RA. Paparan jangka panjang terhadap polusi udara dapat memperburuk gejala RA, bahkan pada orang yang memiliki kecenderungan genetik untuk mengidap penyakit ini.

Hubungan Polusi dengan Rheumatoid Arthritis

• Polusi meningkatkan peradangan dalam tubuh, memperburuk gejala RA

• Partikel kecil dalam polusi dapat mengiritasi dan merusak jaringan sendi

• Paparan kronis terhadap polusi dapat meningkatkan risiko RA pada individu yang rentan

4. Penyakit Hashimoto (Hipotiroidisme Autoimun)

Penyakit Hashimoto adalah kondisi di mana sistem imun menyerang kelenjar tiroid, yang menyebabkan penurunan fungsi tiroid atau hipotiroidisme. Polusi udara dapat memperburuk atau bahkan memicu timbulnya penyakit ini. Partikel polusi yang terhirup dapat merusak sistem imun dan meningkatkan risiko penyakit autoimun pada kelenjar tiroid, khususnya pada orang yang memiliki kecenderungan genetik.

Polusi dan Gangguan pada Kelenjar Tiroid

• Paparan polusi meningkatkan stres oksidatif yang dapat merusak sel-sel tiroid

• Polutan dalam udara dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh

• Peningkatan peradangan akibat polusi dapat memperburuk gejala Hashimoto

5. Diabetes Tipe 1

Diabetes tipe 1 adalah penyakit autoimun yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel pankreas yang memproduksi insulin. Ada bukti yang menunjukkan bahwa paparan polusi udara dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 1. Polusi udara dapat merangsang peradangan dalam tubuh, yang bisa memicu serangan sistem imun pada pankreas.

Polusi dan Diabetes Tipe 1

• Polusi meningkatkan peradangan tubuh, yang dapat mempengaruhi kelenjar pankreas

• Beberapa polutan dalam udara berpotensi merusak sel-sel penghasil insulin

• Paparan jangka panjang terhadap polusi dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 1

Cara Mengurangi Risiko Penyakit Autoimun Akibat Polusi

Meskipun kita tidak bisa sepenuhnya menghindari polusi udara, ada beberapa langkah yang bisa kita ambil untuk melindungi diri dari dampak negatifnya:

1. Mengurangi Paparan Polusi

• Gunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan, terutama di daerah dengan polusi tinggi.

• Hindari berada di luar rumah pada jam-jam puncak polusi.

• Perbaiki kualitas udara di dalam rumah dengan menggunakan pembersih udara.

2. Pola Hidup Sehat

• Konsumsi makanan sehat dan kaya antioksidan untuk memperkuat sistem imun.

• Rutin berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh secara umum.

• Tidur yang cukup untuk memperbaiki dan menguatkan sistem imun tubuh.

3. Pemeriksaan Kesehatan Rutin

• Lakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk mendeteksi gejala penyakit autoimun sejak dini.

• Konsultasikan dengan dokter jika Anda merasa gejala penyakit autoimun mulai muncul.

Paparan polusi udara bukan hanya berbahaya bagi paru-paru, tetapi juga dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh kita, menyebabkan atau memperburuk berbagai penyakit autoimun. Beberapa penyakit autoimun yang dapat dipicu oleh polusi termasuk lupus, multiple sclerosis, rheumatoid arthritis, penyakit Hashimoto, dan diabetes tipe 1. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengurangi paparan terhadap polusi dan menjaga gaya hidup sehat guna melindungi tubuh dari potensi bahaya ini.

Dengan peningkatan kesadaran dan tindakan preventif, kita dapat mengurangi risiko terkena penyakit autoimun yang disebabkan oleh polusi dan menjaga kesehatan tubuh dengan lebih baik.

FAQs

1. Apa yang dimaksud dengan penyakit autoimun?
Penyakit autoimun adalah kondisi di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel tubuh yang sehat, yang menyebabkan kerusakan pada organ atau jaringan tertentu.

2. Bagaimana polusi udara dapat menyebabkan penyakit autoimun?
Polusi udara dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh, yang dapat memicu gangguan pada sistem kekebalan tubuh dan akhirnya menyebabkan penyakit autoimun.

3. Apa saja penyakit autoimun yang disebabkan oleh polusi?
Beberapa penyakit autoimun yang dapat dipicu oleh polusi adalah lupus, multiple sclerosis, rheumatoid arthritis, penyakit Hashimoto, dan diabetes tipe 1.

4. Bagaimana cara mengurangi dampak polusi pada kesehatan?
Menggunakan masker, menghindari paparan polusi di luar rumah, dan menjaga pola hidup sehat adalah beberapa cara untuk mengurangi dampak polusi pada kesehatan.

5. Apakah polusi udara dapat memperburuk gejala penyakit autoimun yang sudah ada?
Ya, paparan polusi udara dapat memperburuk gejala penyakit autoimun yang sudah ada dan mempercepat progresivitas penyakit tersebut.